同じようなことが何度もおきるのは、なぜ!?

【同じようなことが何度も起きるのは、なぜ!?】

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こんにちは~。
こころのリハビリ専門家.理学療法士の洋です。

淡路島とオンラインで
こころのリハビリとヨガをしています。

 

さてさて(^^♪

 

今日はリハビリについて
ちょこっとお話しますね。

 

あなたはリハビリって
受けたことありますか?

 

リハビリって
どんな時に受けると思います?

 

例えば
どこか痛い時、膝や腰や腰など
痛い時にも受けたりしますよね。

 

他に
事故などで怪我をした時
骨折したり場合によっては
障害を負ったりしますよね。
そんな時にも受けます。

 

それから
脳卒中や心臓・肺などの病気の後にも
リハビリをしたりします。

 

でもね。

 

始めのうちは症状に対して
リハビリを開始しても
していくうちに
意外なことに気づくことって
案外あるんです。

 

「元々こんな体の使い方
してたんですね」とか

 

「こーいう生活習慣が
長年あったんですね」とか

 

「こんな姿勢を
いつもしてませんか?」とか

 

それらは今回症状が出てきた
背景にあるもの
いわば癖や習慣です。

 

リハビリではそういう癖や習慣にみお
アプローチをしていくんです。

 

こころの領域でも同じこと。

 

今、起きてる出来事を
動かそうとした時…

 

その奥に長年あるなにか
に気づくことってよくあるんです。

 

あなたの身の回りでも
形を変えて似たようなことが
何度も起きてませんか?

 

その出来事の奥には
あなた自身も気づいていない
癖や習慣があるのかもしれません。

 


こころにも癖や習慣がある。

 

だからこそ
こころにも継続したリハビリを
オススメしたいのです♪

 

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