良い・悪いとジャッジしない理由

【良い・悪いとジャッジしない理由】

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こんにちは~。
こころのリハビリ専門家.理学療法士の洋です。

淡路島とオンラインで
こころのリハビリとヨガをしています。

 

さてさて(^^♪

 

こんなことありませんか?

 

人の話を聞く時に
無意識に良い・悪いと
ジャッジしてしまう。

 

ありますよね~!!!

 

 

誰にだって主観はあります。
だから、ジャッジすることも
ある意味当然のことです。

 

でも、少し考えてみて下さい。

 

ジャッジされた人は
それをどう感じるかな?

 

例えば
Aさんがなにか自分の意見を言いました。

 

でも
先生であるBさんに「それは良くないね!」
と言われました。

 

その時にAさんとBさんが
対等になんでも話し合える関係だったら
それほど問題ではありません。

 

でも
BさんはAさんの先生
つまりそこに上下関係があるわけです。

 

おそらくAさんは先生であるBさんに
「それは良くないね」
と言われて

 

「あれ?何か間違ったこと言ったかな?」
「なんて言えな先生に褒められたんだろう?」

 

Aさんは段々と正解を探し始めます。

 

Aさん自身がどうしたいか
よりも
どういえばBさんから良い反応を
引き出せるか
それを気にし始めます。

 

ジャッジをする、というのは
時として
相手の自由な発想や選択、行動を
制限することにもなりかねないのです。

 

だから
こころのリハビリではジャッジをしません!

 

大切なのは
あなたの思いだから!

 

あなたがハートとつながって
現実を動かしてほしいから。

 

あなたの人生は
あなたが自由に創っていい!

 

だからこそ
こころのリハビリではジャッジはしません。

 

こころのリハビリは
あなたが自由に未来を創る!

 

それを何よりも大切にしています。

 

そして
こころのリハビリは理屈より
とにかく体験して欲しい!

 

だから、ただ今
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こころのリハビリ専門家.理学療法士 洋

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