こだわり強い女はダメですか！？

【こだわり強い女はダメですか！？】

こんにちは～。
こころのリハビリ専門家.理学療法士のようこ です。

12月に入って早1週間。
日に日に寒くなってきてますね～。

淡路島は、昨日今日と風が強く
気温以上に寒いです。

淡路島って
あったかそうなイメージがありますが
確かに温かいですが
冬の風はキツイです。(´Д⊂

この点は
移住を検討してる方は
是非ご注意を。

移住日程に余裕がある場合は
冬の天気が悪い日にあえて来てみることを
オススメします。

さてさて～(^^♪

突然ですが、あなたには
こだわりってありますか？

こだわりって
頑固者とか扱いにくい人とか
ネガティブな意味で使われることが
多い言葉ですよね。

でもね。

私はいいじゃん、こだわり！
って思ってるんです。

なぜなら、私のこだわり強い方だからー－－(笑)。

私のこだわりと言えば。

そう、手作り！

特に、食べ物については
できるだけ手作りしたいの。

旦那さんがある日突然
病気でもなく死んじゃったものだから。

なんで？どうしたら防げたん？？？
て思ったんよね。

手作りができるって
要は何からできてて
どんな風に作るかもわかってる
てことでしょう？

逆に
手作りできないって
中に入ってるものがわからなかったり
作り方がわからなかったり。

それって
体は消化できるんだろうか？

中には消化しきれなかったり
不自然だったりすることもあるんじゃないか？
と思って。

傷んで腐るのも当たり前のことで。
ただ、自然に還っているだけなんだよね。

人間にだって
ぴちぴちの時期があって(笑)
誰だって老いていくでしょう？

じゃぁ傷まないものってなに？
分解されないものってなに？
そこに命はあるの？
と思ってしまう。

体と心は生きていく上での土台だけど
じゃぁ、体と心は何からできているんだろう？

・

・

・

・

・

食事と睡眠だよね！

私は旦那さんを亡くしてから
そんなことにやっと気づいた。

社会貢献ってさ
色んな仕方があると思う。

直接、仕事とかで貢献することもできるし
子どもを産んだり育てたりすることも
社会貢献だと思う。

外で社会貢献してる人の
体と心を支えることだって
ひとつの貢献だと思う。

なんにせよ
土台は健康な体と心。

目先の評価や結果にはとらわれず
ただ淡々とまずは土台を整える。

それは
私の体はもちろんだけど
私の大切な人の体も。

だから
私は手作りにこだわりたいんです。

こだわりって
ネガティブな側面もあるけど
その裏には別の理由があったりする。

それは必ずしもネガティブではなく
そこにこだわるポジティブな理由のこともある。

あなたにも
もしこだわりがあるんだったら
その理由を色んな側面から
問いかけてみて。

きっとそこには
理由があるはずだからね。

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ヨガ×こころのリハビリ専門家．いわはしようこ

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