こころのリハビリ

結婚して、何年かたって、30代も後半になったけど・・・

✓家事など手伝ってほしいけど、私がした方が早いし言うことも面倒。
✓夫婦共々お互いに関心が薄い。
✓会話は最低限の事務的な内容のみ。
✓夫の過去の浮気が原因で、なにかというと疑ってしまう。
✓スキンシップがない。
✓スキンシップはあるけれど、苦痛。
✓妊活してるけど、旦那さんとの間に温度差がある。
✓このまま女としての人生が終わっていくかと思うと不安。
などなど

40代夫婦の悩み、実は色々あるけど他の人には相談しにくいですよね。みんなはどうしてるの？悩んでいるのは私だけ？

その悩み、話してみませんか？

話すことで、あなたの心の中は整理され、自分の本当の思いに気づきます。話すことは、放すことだから。

一般的なカウンセリングやコーチングでは、心の中は観ていくけれど、体の存在は置いてけぼりになりがちです。でも、心と体はつながっているから。

こころのリハビリでは、心だけでなく体にもフォーカスしていきます。

15年以上の理学療法士経験があり、ヨガ教師＆ヨガセラピスト*¹⁾でもある私が、あなたの心と体をつなぐサポートをします

＊1：フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）：国際ヨガセラピスト協会（IAYT）認定のヨガセラピー

はじめまして。いわはし ようこ です！

横浜生まれ、横浜育ちのハマッコです。

大学卒業後に理学療法士としてキャリアアップを目指していた私は、32歳で旦那さんを突然死で亡くしました。

その後、生き方を変えるべく淡路島に単身移住。

現在は、現役理学療法士として働きながら、ヨガとヤギと畑をライフワークとしながら「ハートで生きる！」を実践中です。

これまでの私の人生での体験や理学療法士としての経験全てを活かして、こころのリハビリをしています。

こころのリハビリで大切にしてることは「ハートとつながる」。

理屈で考えて解決策を探すのは手放して、話しながらあなたは自分のハートとつながっていきます。

ハートとつながると、あなたは納得して歩む方向を決めることができるようになりますよ。

現役理学療法士が、心と体の両方からあなたをサポートします。

話しているうちにモヤモヤの原因に気づけたり、捉え方が変わったり。終わるころにはモヤモヤが晴れていました！これから何をしていくかも決めることができたので、前向きに動けそうです！
（40代、女性）

話を聞いてもらうと、一人でしばらく悩んでいたことがなんだったんだろうと思うくらい、納得して行動できるようになれました。自分の本当に望んでいることと、望んでいないことがはっきりしました。（40代、女性）

ようこさんがとても自然体で、リラックスした雰囲気ですが、しっかり聞いてくれている安心感があります。受け入れてくれているなぁと感じられるので、次々に話したくなります。信じてもらえている感が心地良かったです。（40代、女性）

ようこさんは理学療法士の知識と経験がありながら、ヨガのこともよく知っていて受け入れてくれる感じがあって、安心感と信頼がありました。（40代、女性）

こころのリハビリは、理学療法士でヨガのこともよく知っているようこさんがしているところが、他と決定的に違うところでした。心と体の関係がよくわかっている安心感がありました。
（40代、女性）

自分だけでなんとかしようと頑張ってきて疲れた方や、心や体に疲れや固さを感じている方、ネガティブに考える癖をなんとかしたい方などにオススメしたいです。（40代、女性）

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こころのリハビリ体験は、あなたの話を聞く時間になります。ヨガは行いません。安心してカメラの前にいられるスタイルでZoomにご参加下さい。

＊女性のみ受付中です。
＊40代以外の方でも大丈夫です。
＊ご希望セッション形態とご希望日時を別日で第３希望までお知らせください。

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話すだけでハートとつながる
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完全プライベートだから安心

あなたとお話できますこと、楽しみにしています♪

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