こんなことありませんか?

 

✔パートナーとの関係が「本当にこのままで良いのかな?」と思ってる。
✔関係を良くしようと頑張っているのに、報われない。
✔「私のことはわかってもらえない」と思ってる。
✔「どうせ私は愛されない」と思ってる。
✔女性として自信がない。

 

結婚してる・してないに関わらず、パートナーシップの悩みって色々ありますよね。

付き合い始め、結婚したてであれば、お互いに関係を良くするために努力もするけれど。

長い関係になってくるとそのエネルギーも失せて、疲れてしまうもの。

結局、諦めと我慢でなんとかやり過ごしてることって沢山ありますよね。

人は安定を好むものです。

だから、長く続いてきた関係を変えようとするとき、それは一時的に不安定になることもあり、恐れを伴います。

その恐れを超えて関係を変える原動力になるものって、なんだと思いますか?


あなたの本当の思いです。

あなたが本当はどんな思いを持っているのか。

それは表面的なことだけではなく、もっと深いところにあるものも含めて。

不安や不満などネガティブなものも、夢や希望などポジティブなものも、ぼんやりしたものも全部。

今、起きていることの背景には、実はあなたの思考の癖や思い込みがあって、行動を制限している場合もあります。

今起きてる問題を、小手先だけでどうにかするのではなく、自分の癖や自分との関係性を見つめなおすことで、問題の本質にあるものへとつながってみる。

こころのリハビリでは、体を通してヨガをツールに、あなたのこころの奥底にあるものに気づいていきます。

あなたがあなたと対話しながら、自分で気づいていくことをサポートします。

今の時代、ヨガって色々とあります。

でも、こころのリハビリは一方的にヨガを教わってポーズをして気持ちよくなってハイ終わり、ではありません。

もちろん、そういったヨガで心が落ち着いたりすることはありますが。

こころのリハビリは、今のあなたにもう一歩歩み寄っていきます。

ヨガの終には、ヨガで感じたことを私とも対話しながら。

対話といっても、答えやすい質問を私がしますので、それにこたえる形で大丈夫です。

間違っても、尋問ではありませんのでご安心下さい♪

こころのリハビリは、いわば対話するヨガです。

対話して自分について掘り下げていくと、そこにはあなたの本当の思いが必ずあるから。

悩んだ時って、誰かにアドバイスを求めがちですよね。

でも、人からアドバイスされたことが納得できないとき、人間それは絶対行動に移しません。

一方、自分で気づいたことは、腑に落ちてるから自然と行動に移すことができます。

あなたが自分の体から得た気づきは、あなたを動かす原動力になります。

こころのリハビリは、ヨガと対話をツールに、あなたの本当の思いに気づいていきます。

そして、自分との関係性を見つめなおすことで、相手との関係を変化させ、望む未来を手に入れるリハビリです。

 

\こころのリハビリを受けると、こうなれます/

 

✓これまでより自分のことを深く知って、自分と仲良くなれる。
✓自分の本当の思いに気づいて、自分のことを大切にできるようになる。
✓本当の思いにしたがって、具体的な行動を起こせるようになる。
✓パートナーに向いていた敵意が和らぐ。
✓パートナーとの関係が変わり始める。

 

 

https://iwahashiyoko.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_2586-300x300.jpg

はじめまして。いわはし ようこ です!

横浜生まれ、横浜育ちのハマッコです。

大学卒業後に理学療法士としてキャリアアップを目指していた私は、32歳で旦那さんを突然死で亡くしました。

その後、生き方を変えるべく淡路島に単身移住。

現在は、現役理学療法士としても働きながら、ヨガとヤギと畑をライフワークとしながら「ハートで生きる!」を実践中です。

これまでの私の人生や理学療法士としての経験全てを活かして、こころのリハビリをしています。

 

~こころのリハビリお申込み後の流れ~

 

1.お申込(公式LINEからお申込頂くと割引がございます)
お名前とこころのリハビリお申込の旨をお伝え下さい。
【重要】お申込頂く際は、事前に「同意書」をご確認下さい。
申込をもって、同意書への承諾とさせて頂きます。

2.洋から返信、日程調整致します。ご希望のお支払い方法の詳細をお伝えします。

3.お支払い確認後に予約確定、ZoomIDを送ります。

4.当日Zoomでお会いしましょう♪

お申込は公式LINEからがお得です♪
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検索IDからもご登録頂けます。
検索ID▶@038aztph

 

こんなご感想を頂いてます!

 

話しているうちにモヤモヤの原因に気づけたり、捉え方が変わったり。終わるころにはモヤモヤが晴れていました!これから何をしていくかも決めることができたので、前向きに動けそうです!
(40代、女性)

話を聞いてもらうと、一人でしばらく悩んでいたことがなんだったんだろうと思うくらい、納得して行動できるようになれました。自分の本当に望んでいることと、望んでいないことがはっきりしました。(40代、女性)

ようこさんがとても自然体で、リラックスした雰囲気ですが、しっかり聞いてくれている安心感があります。受け入れてくれているなぁと感じられるので、次々に話したくなります。信じてもらえている感が心地良かったです。(40代、女性)

ようこさんは理学療法士の知識と経験がありながら、ヨガのこともよく知っていて受け入れてくれる感じがあり、安心できました。(40代、女性)

こころのリハビリは、理学療法士でヨガのこともよく知っているようこさんがしているところが、他と決定的に違うところでした。心と体の関係がよくわかっている安心感がありました。
(40代、女性)

自分だけでなんとかしようと頑張ってきて疲れた方や、心や体に疲れや固さを感じている方、ネガティブに考える癖をなんとかしたい方などにオススメしたいです。(40代、女性)

 

 

 

こころのリハビリ体験詳細

・募集日時
8月9日(火)10時~14時~
8月27日(土)10時~、13時~
*90分~120分くらいを予定しておいて下さい。
*もし、募集日程と予定が合わず、お急ぎでセッションを希望される場合は、お問い合わせ下さいね。

・オンラインZoomにて開催
ヨガの時は、姿が映るようにうにセッティングしてもらえると助かりますが、難しければできる範囲で大丈夫です。

・料金 ¥5500(税込)→公式LINEからのお申込で¥3300(税込)
ゆうちょ銀行振込またはクレジットカード決済(paypal)からお選び頂けます。

・持ち物 飲み物、動きやすい服装、ヨガマット(ブランケットなどでもOK)、Zoom使用のためのパソコン又はタブレット、スマホなど、Wifi環境

・女性のみお申込み受付中です。

【重要】お申込頂く際は、事前に「同意書」をご確認下さい。申込をもって、同意書への承諾とさせて頂きます。

\こころのリハビリ当日の流れ/


 1.こんにちは~から今のあなたへチェックイン♪(あなたのお話をお聞きします)
 2.ヨガで自分と対話
 3.ヨガした後の振りかえり

*こころのリハビリは、カウンセリングをする場ではありません。
*お聞きした話は、口外致しません。安心・安全な場です。
*ヨガは、ポーズの完成形を目指すことが目的ではありません。体が固くても、未経験でも大丈夫です。

 

お申込は公式LINEからがお得です。
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公式LINE以外でのお申込はこちらから

 

Q&A

 

Q.ヨガをしたことがないのですが受けれますか?
A.少しでも興味があれば大丈夫です!動き方や対話の仕方など、丁寧にお伝えいたします。ヨガの経験が無くても問題ありません。

Q.体が固いと受けれませんか?
A.体が固くても大丈夫です。セッション中には、必要があればバスタオルや椅子などの体をサポートするものを紹介しながら行いますので、ご安心下さい。

Q.緊張しやすく、オンラインでちゃんと話せるか心配なんですが…
A.緊張しますよね!そのままで大丈夫ですよ。私もできるだけ答えやすいような質問をしますが、うまく答えられなければ、うまく答えられないまま。感覚が湧いてきたら、それもそのまま。わからなければ、わからないと伝えてもらって大丈夫です。そのまんまのあなたでいて下さい。

Q.部屋は映りますか?
A.ヨガの時は、姿が映るようにうにセッティングしてもらえると助かりますが、難しければできる範囲で大丈夫です。ヨガの前後の話をして知る時は、お顔を映して頂けると嬉しいです。部屋が片付いていない等は一切気にしないで下さいね♪指摘ももちろんしませんので(*^^*)

Q.ヨガマットがありませんが、できますか?
A.あれば行いやすいですが、なくても大丈夫です。その場合は、ブランケットなどが変わりにしてもらっても大丈夫です。

Q.メモはとってもいいですか?
A.セッション中はできるだけメモなどはせずに、自分自身に注意を向けてみるようにして下さい。どうしても必要があれば、スマホなどで録音をして頂いても構いません。

~注意事項~

・稀に機材やWifiの不具合などが発生し、通信が不安定となる場合がございます。あらかじめご了承下さい。

・お振込み後のご返金やキャンセルは一切できかねます。日程変更で対応させて頂きますので、予めご了承ください。

 

望む未来を叶える
こころのリハビリ体験受付中!

公式LINEからお申込で¥3300(税込)

あなたとお会いできますこと、楽しみにしています♪

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