リハビリってどんなイメージ?

【リハビリってどんなイメージ?】

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こんにちは~。
こころのリハビリ専門家.理学療法士の洋です。

淡路島とオンラインで
こころのリハビリとヨガをしています。

 

さてさて(^^♪

 

ここ数日、友達に聞いてみたの。
「リハビリってどんなイメー?」

 

そしたら
キツイ!
しんどい!!
訓練!!!

 

デター(笑)
リハビリの3大ネガティブイメージ!

 

リハビリってね。
元々、戦争のあるところで
負傷した兵士のために発展してきた
歴史的背景があるの。

 

だから訓練!
そしてキツイ、しんどい。
そんなイメージがめっちゃ強いのです。

 

でもね。

 

そもそもリハビリテーションって言葉は
Re(再び)+habilitare(能力)
合わさってできた言葉なの。

 

簡単に言うと
「障害を受けたものを
最大の能力まで回復させること」
という意味。

 

こころも
自信を失ったり
自分を見失うことって
誰にでもあるよね。

 

そんな時は
こころにもリハビリが必要なんです。

 

理由はなんであれ
本来の自分から離れてしまった
その傷を癒して
再び本当の自分へ還っていく。

 

「還る(かえる)」ってね。
人・物・事が本来の場所や状態へ戻る
という時の漢字なの。

 

こころのリハビリは
あなたが中心から離れてしまった
それをもう一度中心につながって
あなたがどんどんオープンになっていく
そんなイメージかな。

 

だから
スパルタでも怒ったりもしません。(笑)

 

理学療法は
機能面や能力面の回復がメインで
医師の処方箋が必ず必要です。

 

一方、医師の処方箋がない場合には
ヨガ&こころのリハビリ
体とこころを整えていくことをしていきます。

 

ヨガ&こころのリハビリは
体を通してこころをリハビリしていく方が
メインかな。

 

何かを治したりするのとは
ちょっと違います。

 

私がしたいことはリハビリなんだなぁ
これまでにしたことが
「リハビリ」という言葉で
妙に一つにつながった
2021年、洋の年末なのでした。

 

皆さま、良いお年を♡

 

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こころのリハビリ専門家.理学療法士 洋

 

 

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