LOVE YOURSELF

どんな時も、あなたがあなたのことを愛する。
自分に向かうエネルギーと、外に向かうエネルギーは同じだから。
まずは、あなたの体と心を整えよう。それが土台になるよ。

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LOVE YOURSELF

どんな時も、あなたがあなたのことを愛する。
自分に向かうエネルギーと、外に向かうエネルギーは同じだから。
まずは、あなたの体と心を整えよう。それが土台になるよ。

本当の自分とつながって、私らしく生きていく。

はじめまして。ヨガ×こころのリハビリ専門家. いわはし ようこ(洋)です。

淡路島でゆったり暮らしながら、ヨガ×こころのリハビリを、また現役理学療法士としても活動しています。

これまで私は、15年以上、延べ3万人以上の方の理学療法に携わってきました。体のリハビリをサポートする中で、本当に必要なことは、こころをリハビリしていくことだと常々感じてきました。

また、私自身が夫を突然死で亡くし、絶望の中で、ヨガや農業を通じて自分を見つめなおしてきました。当時は、それが未来の何につながるのかわかりませんでしたが、今の私が幸せだからこそ、ヨガや農業を通して私がしたことは、こころのリハビリであり、今の私の財産になった体験だと感じています。

もし、今あなたに解決できない悩みがあるなら、その答えはあなたの体の中にあります。その答えを知るためには、まずありのままのあなたを認めて、あなたとつながって。

ありのままのあなたを認めることは、あなたがあなたを愛することと同じです。

あなたが、自分の人生を、自分らしく生きていく。そのためのサポートをしていくことが、私の喜びです。

プロフィール

理学療法士が教えるパーソナルヨガをオンラインでしています。痛みがあったり、疾患があったり、障害があったりしても安心・安全に行えるヨガをしています。ヨガは、自分とつながるクリパルヨガがベースとなっています。クリパルヨガとは、ポーズの完成形を目指すヨガではなく、自分の体の声を聞きながら行うヨガです。まずは体験から。

理学療法士が教えるパーソナルヨガをオンラインでしています。痛みがあったり、疾患があったり、障害があったりしても安心・安全に行えるヨガをしています。ヨガは、自分とつながるクリパルヨガがベースとなっています。

クリパルヨガとは?

     

自分とのパートナーシップを育む♡フェニックス・ライジング・ヨガセラピーをしています。ヨガセラピーとは、ヨガのポーズのようなことをしながら、自分の体を感じて、対話して、あなた自身との関係を見つめなおしていくセラピーです。詳しくはお問い合わせ下さい。
*フェニックス・ライジング・ヨガセラピーは、国際ヨガセラピスト協会(IAYT)認定のヨガセラピーです。

自分とのパートナーシップを育む♡フェニックス・ライジング・ヨガセラピーをしています。ヨガセラピーとは、ヨガのポーズのようなことをしながら、自分の体を感じて、対話して、あなた自身との関係を見つめなおしていくセラピーです。詳しくはお問い合わせ下さい。
*フェニックス・ライジング・ヨガセラピーは、国際ヨガセラピスト協会(IAYT)認定のヨガセラピーです。

ヨガセラピー

     
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