今が旬！田舎のたけのこ料理あれこれ

【今が旬！田舎のたけのこ料理あれこれ】

こんにちは。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士の洋です。

淡路島でフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッション（オンライン）やクリパルヨガクラス（対面・オンライン）を通して、体と心をつないで本当の私で生きていくことをサポートしています。

このページでは、洋の普段作っている簡単、おいしい、早い！と3拍子そろった料理をシェアしています。毎日の料理だって美味しくしちゃうんだから～！という洋のよくばりレシピです。

今日の洋のラブ料理は今まさに旬の「たけのこ」料理です～♡

この時期、田舎に暮らしていると、たけのこはよくもらいます。食べきれないくらいもらいます。(笑)

あく抜きは、鍋にお湯を沸かして、米ぬか少し入れて、３０分以上湯がきます。

大きさによって、40～50分ほど湯がくこともありますが、串を指して固さを確認してみてね。

さぁ、今日1品目は～

たけのことワカメの炒め物！（なんの捻りもないネーミング）

若竹汁（ワカメとたけのこの澄まし汁）は誰でも思いつくけど、炒め物とは斬新でしょう？

今回は、豚バラ薄切りもINしました。

若竹汁がメジャーなだけあって、やっぱりたけのことワカメは炒めても合いますね～。

しいて言えば、豚肉はなくても良かった！むしろ、入れなくてよかった。なぜなら、たけのこ主役が薄れてしまったから～。ガビ～ン

お次、2品目は～

王道のたけのこご飯！！！

もう、これは間違いない一品でしょう～。

写真ではわかりにくいけど、椎茸も炊く時に一緒に入れていて、炊きあがった後に刻んだスナップエンドウ（私の畑から採れた豆）を入れてます。

味は塩、しょうゆ、みりん、酒をざっと入れただけです。

えっと～、レシピという程のものではありません。汗

出汁とかとってなくても、椎茸から十分うまみも出てるし、ご飯に味もついてるし、なによりたけのこ美味しいし、大満足なのです。

たけのこって、あく抜きもあるし「ハードル高いわ～」と思っているとしたら。

簡単だよ！この時期だけのご馳走だから。是非、買ってみて、食べてみて♡

今回はしなかったけど、シンプルにあく抜きしただけのたけのこをマヨネーズ醤油で食べるのは、天下一品です～。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士　洋

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