現実が変わり始めるまでには、ちょっとした時間が必要。

【現実が変わり始めるまでには、ちょっとした時間が必要】

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こんにちは~。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士の洋です。

淡路島で
クリパルヨガクラスと
フェニックス・ライジング・ヨガセラピーを
しています。

 

ヨガやヨガセラピーを通して
体と心をつないで
本当の私で生きていくことを
サポートしています。

 

またまた嬉しいご感想を頂きました!
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途中で寝てしまいましたか~。(笑)

布団入って寝て下さいね~。
風邪ひきますよー。

 

***

 

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さてさて~(^^♪

 

今日は
久々に日記的な感じです。

 

9月も残りあと1週間ですね。
その後は10月。
今年も残りあと3カ月ですよ。

 

2021年になって
3/4が終わろうとしてます。

 

2021年終わった時間を振り返って
これまでどうでした?

 

私は
コツコツと種を沢山蒔いた時間でしたね~。

 

種というのは
畑の種もそうだけど
ヨガに関しての種という意味も含めて。

 

種まきは
ずっとしゃがみっぱなしで疲れるし
芽が出るまでに少し時間がかかるから
気持ちも焦ったり
不安になったりすることがあったんだけど。

 

でも
近頃、立て続けに
「よーちゃん、最近変わったね!
と何人かに言われて
なんだかすごく嬉しいんです。
(←今ここ)

 

行動して、思考が変わって
現実が変わり始めるには
ちょっとだけ時間差があるの。

 

その時間差に不安になって
諦めちゃったりすることもあるけど
その間の時間を受け入れられた時
少しずつ現実が変わり始めるのかも。

 

畑でもね。
種を蒔いて、芽が出てくるのって
案外遅いな~て思うことがよくあるの。

 

ネットには〇日で発芽て書いてあったのに
もうとっくに過ぎてるのに
おかしいな~?てことがある。

 

でも
種も土も雨も
自分が信頼されてないって感じると
自信を失ったり、拗ねたりするんだよね。

 

それと一緒で
自分がしたことを信じられるかどうか。

 

信じられるか、じゃなくて
信じるんだよね。

 

これでいい!大丈夫!

 

そこに根拠がなくてもいいの。
その自分への信頼が
続ける力になるし
続ければ結果はついてくるから。

 

一人で頑張るのはしんどい時もあるから
仲間と一緒に。

 

残りあと3カ月
あなたは、どう過ごしますか?

 

なにか大きなことを成し遂げなくてもいい。
でも
あなたが、こうしたい!こうありたい!
と思うことがあるんだったら
それを大切にしていきませんか?

 

私は
10月から少し色々と忙しくなります。

 

でも
それもこの2021年9カ月色々やってきて
今の私にはそれが必要だと感じたから。

ちょっと修正、柔軟に調整。

 

10月からが楽しみです♡

 

***

 

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興味あったけど
ちょっとなんか行動できなくて~
と思ってたそこの
あ・な・た♡

 


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