【ヨガクラスご感想】わからないことも遠慮なくシュッと聞ける！

【ヨガクラスご感想：わからないことも遠慮なくシュッと聞ける！】

こんにちは。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士の洋です。

淡路島でフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッション（オンライン）やクリパルヨガクラス（対面・オンライン）を通して、体と心をつないで本当の私で生きていくことをサポートしています。

さてさて～(^^♪

先日、セミプライベートの対面ヨガクラスを受けて下さったMさんが寄せて下さったご感想をシェアしますね。

Mさんは、ノラ’s cafe　で開催してるクラスにご参加でした。

少人数なので、わからないところもシュっと聞けたところが良かった。

大人数が苦手な人や、人見知りする人に、セミプライベートのクラスはオススメです。

ようこさんの口調や声が、自然と調和した感じで、心地よかった。

（Mさん、50代、女性）

わからないところもシュっと聞けた。

大人数が苦手な人や、人見知りする人に、オススメ♡

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そうそう、そうなんです～！

Mさんみたいに、レッスン中にそこで直接聞いて下さると、私も「あ、そういうところに、もっと説明が必要だったんだ！」と気づけます。

誰か一人が「ん？」と思ったことは、別の方も同じように感じてることがあるので。

だから、遠慮せずに声に出してもらえると、ホント助かるんです♪

でも、そうやって聞くのも、大人数のヨガクラスだと、なかなか声を上げにくかったり。

クラスを止めて、大きな声で聞くことが恥ずかしかったりしますよね。

その点、洋の対面ヨガクラスはセミプライベートなので、本当に少人数です。

小人数かつ、対面で同じ室内に私がいるので、普通の声の大きさで、私まで声が届きます。

遠慮して聞かない、という選択肢が全くない、オープンなヨガクラスです。

それと、自然と調和した感じ。

Mさんは、私の声からそれを感じて下さったとのことですが、このヨガクラスをしている場所が、まさに自然と調和した空間です。

場のエネルギーを私も受けとりながら、ヨガクラスをしてます。

本当に私が大好きな場所なので、是非あなたにも来てみて欲しいで～す(^^♪

『少人数＋対面』かつ、場のエネルギーが最高！

コレ、洋のヨガクラスのウリです。

来るだけでも癒されますが、そんな最高の場で、洋のヨガクラスを受けると、体も心も緩みまくっちゃいます♡

そんな洋の対面ヨガクラスは
・毎週火・木　10時～11時15分
・場所：ノラ’s cafe
656-2161　兵庫県淡路市池ノ内327
・3000円（当日現金払い）
・マット無料貸し出しあり
・基本、女性のみ。男性は面識のある方のみお申込み頂けます

です。

詳しくは、スケジュールをご覧下さいね(*^-^*)（6月予定は近日中に公開します）

洋のヨガクラスに来ると、体がほぐれて、心もゆるんで
さらには
リラックスしたところから、自分を観れるようになるので
無性にイライラして、大切な人に八つ当たりすることもなくなって
ありのままの自分でいられて、自己肯定感が上がります！

オンラインだと、自宅から手軽に参加できるので
時間も体力もロスが少なく、お財布にも優しい(^^♪

でも、対面だと、体と心のゆるみ方が格段にぐ～んとUPするので
あなたはあなた自身の変化を、より大きく感じられるはずです！

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