もう嫌!言いたいことが言えないあなたへ

【もう嫌!言いたいことが言えないあなたへ】

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こんにちは~。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士の洋です。

淡路島で、クリパルヨガクラスと
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー
をしています。

 

ヨガやセラピーを通して
体と心をつないいで
本当の私で生きていくこと
をサポートしています。

 

さてさて~(^^♪

 

「言いたいことが言えない」
仕事で、恋愛で、家庭で。
よくありますよね。

 

こんなこと言ったら自分勝手かな?とか
これ言ったら相手が大変になるし、とか。

 

そんなことを考え始めると
言えなくなっちゃう。
(…めっちゃわかります。)

 

で、結局
言わずにやり過ごす
後に残るのは
モヤモヤとなんで私ばっかり?
(…めっちゃわかりますよ)

 

ちょっと思い返してみて欲しいんです。

あなたは、本当は体調悪いのに
「これくらい、大したことない」
で流したことありませんか?

 

体調悪いことより
他のことを優先して
体が伝えてきたことに
気づいたけど無視したり。
気づかないふりをしたり。

 

それをされた体は
どう感じるかな?

 

モヤモヤ…
なんで私ばっかり?

 

そう感じてるかも。

 

でも、あれ!?

 

 

これって
あなたが普段の生活で
感じてることですよね?

 

え?どういうこと!?と思いますよね。

 

他者との関係=自分との関係
なんです。

 

要は、鏡なんですよ。
他者との関係で悩んだら
まず、振りかえるのは自分との関係
なんです。

 

自分に対して、いつもどういう風に接してる?
感じたことや思いをどう扱ってる?
そこに、人間関係の悩みのヒントが
たっくさん隠されてます。

 

あなたがあなた自身との関係を
流さずに、向き合ってみるんです。

 

自分と向き合うツールは
今のご時世色々あります。

 

だから、お気に入りの方法があったら
もちろんそれでOKと思います。

 

でもね。

 

自分と向き合うためには
『体』を通して
体と対話するヨガセラピーを
私は、断然オススメしたいんです。

 

自分との関係って
ついつい後回しにされがちですよね。

 

だからこそ
気になった今がチャンスなんです。

 

今だとヨガセラピーは
体験セッションをご用意しています。

 

通常60分のセッションが、今だけ体験45分。
その分、リーズナブルに用意しています。

 

限定3名様の募集です。
残り2名様です。

 

言いたいことが言えずに
いつもモヤモヤ
なんで私ばっかり
と思ったことのあるあなたへ。

 

是非この機会に
体験してみて欲しいヨガセラピーです!

 

詳しい内容を知りたい
もう少し聞いてみたい
という方は
公式LINEからご案内しています。

 

お問い合わせだけでも
もちろんOKです。

 


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体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士 洋

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