悩みの答えは、自分の内にある。

【悩みの答えは、自分の内にある】

こんにちは～。
ヨガ×こころのリハビリ専門家.理学療法士のようこ です。

今日は朝から淡路島、台風の影響で強風！
昼くらいからは雨も降り始めました。

ジメジメと暑いですね～。

でも、台風って季節を秋に進める上で
大事な存在なんですよね。

（↑昨日の夕方。浄化で海にいったら強風すぎた。笑)

なにかと厄介者扱いされる台風だけど
台風がこなきゃ夏が終わらない。

無駄なものなんて何一つないんですよね。

さてさて～(^^♪

最近、私
自分の中でずっと封印してきたある思い
に気づいてしまったのです。

それは、思った以上にパワフルで…。
自分でもちょっと上手に対応しきれないほど強くて。

この10年弱
私はそんなこと口にだして言っちゃいけない
と思ってきたみたい。

自分の中で「欲しい」と思いながら
ずっと抑圧してきたもの。

その思いが実はとっても強いことに
気づいてしまった。

でも。。。

それに気づいたからといって即！行動！
とまではいかなくて。

揺れ動く自分と
自分の中にある思いを何度も確かめてる。
そんなところにいます。

／

悩みの答えは、自分の中にある。

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腹が決まれば
私は行動するのが実は早い。

淡路島に移住する時だってそうだった。

決めてから引っ越すまで
わずか1か月半。
（仕事と家が決まった上での引越し）

そういう一面もあったりする。(笑)

動き出せる時は、必ず来る。
私はそれを知ってるから。

それを教えてくれたのは
旦那さんであり、ヨガセラピーだった。

今起きていることは無駄ではなく、全てが必要なことなんだと思ってる。

そう思うと
今起きている嫌なことも
全部が未来につながっていること。

○○があったからこそ今がある。

きっとそう言える時が来るんだろうな。

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