悩みの答えは、自分の内にある。

【悩みの答えは、自分の内にある】

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こんにちは~。
ヨガ×こころのリハビリ専門家.理学療法士のようこ です。

 

今日は朝から淡路島、台風の影響で強風!
昼くらいからは雨も降り始めました。

 

ジメジメと暑いですね~。

 

でも、台風って季節を秋に進める上で
大事な存在なんですよね。

(↑昨日の夕方。浄化で海にいったら強風すぎた。笑)

 

なにかと厄介者扱いされる台風だけど
台風がこなきゃ夏が終わらない。

 

無駄なものなんて何一つないんですよね。

 

さてさて~(^^♪

 

最近、私
自分の中でずっと封印してきたある思い
に気づいてしまったのです。

 

それは、思った以上にパワフルで…。
自分でもちょっと上手に対応しきれないほど強くて。

 

この10年弱
私はそんなこと口にだして言っちゃいけない
と思ってきたみたい。

 

自分の中で「欲しい」と思いながら
ずっと抑圧してきたもの。

 

その思いが実はとっても強いことに
気づいてしまった。

 

でも。。。

 

それに気づいたからといって即!行動!
とまではいかなくて。

 

揺れ動く自分と
自分の中にある思いを何度も確かめてる。
そんなところにいます。

 

 

悩みの答えは、自分の中にある。

 

腹が決まれば
私は行動するのが実は早い。

 

淡路島に移住する時だってそうだった。

 

決めてから引っ越すまで
わずか1か月半。
(仕事と家が決まった上での引越し)

 

そういう一面もあったりする。(笑)

 

動き出せる時は、必ず来る。
私はそれを知ってるから。

 

それを教えてくれたのは
旦那さんであり、ヨガセラピーだった。

 

今起きていることは無駄ではなく、全てが必要なことなんだと思ってる。

 

そう思うと
今起きている嫌なことも
全部が未来につながっていること。

 

○○があったからこそ今がある。

 

きっとそう言える時が来るんだろうな。

 

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