9月ヨガスケジュール

【9月ヨガスケジュール】

こんにちは～。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士の洋です。

淡路島とオンラインで、クリパルヨガクラスとフェニックス・ライジング・ヨガセラピーをしています。

ヨガやセラピーを通して、体と心をつないで、本当の私で生きていくことをサポートしています。

さてさて(^^♪

９月のヨガスケジュールです。
ヨガセラピーは、9月募集は体験セッションのみです。
詳しくは、明日8月31日の投稿でお知らせします。

9月に洋が行うヨガは
1．オンラインヨガクラス（土日）
2．淡路島ヨガクラス（火木）
3．ヨガセラピー体験セッション
4．InstagramLIVEヨガ（日）
です。

ヨガクラスお申込

1．オンラインヨガクラス（60分）

オンラインシステムZOOMを使用して行うクリパルヨガジェントル（60分）のクラスです。
＊ジェントルとは、初心者さんでも受けて頂ける適度な運動量のクラスです。
＊男性の方でもご参加頂けます。

＊土曜のみ9時スタートです。お間違いのないようにお願いします。

＊お申込み後、返信メールでZOOMルームIDをお送りします。前日までにご入金をお願い致します。当日は、クラス10分前から入室頂けます。
＊前日24時までにお申込みがない場合は、クラスはクローズとなります。参加希望の場合はそれまでにお申込み下さい

ヨガクラスお申込

2．淡路島ヨガクラス（75分）

（カフェからの風景）

淡路島の絶景隠れ家カフェで行う、少人数（セミプライベート）のクリパルヨガジェントルの75分対面ヨガクラスです。＊対面クラスは、男性は面識のある方のみお申込みが可能です。

・場所：ノラ’s cafe
656-2161　兵庫県淡路市池ノ内327
＊県道464号線から、ノラ’s cafeの看板に沿って、ご来場下さい。Google mapでは道がなくなりますが、最後まで普通乗用車で上がれます。
＊ヨガの問い合わせは、ノラ’s cafeの電話にはしないようにお願い致します。

＊マット、ヨガブロックは、無料貸し出しがございます。その場合でも、バスタオルを1枚持ってきて頂けるとありがたいです。
＊お手洗いはありますが、更衣室やロッカーはありません。
＊当日はクラス開始15分前から入室頂けます。
＊前日17時までにお申込みがない場合は、クラスはクローズとなります。参加希望の場合はお早めにお申込み下さい。
＊無断キャンセルが発生した場合は、その後のご予約はご遠慮頂く場合がございます。あらかじめご了承下さい。

ヨガクラスお申込

＜キャンセルポリシー＞
原則として、お申込み後のキャンセルはお受けしていません。日程の変更にて、対応させて頂きます。

3．ヨガセラピー体験セッション

詳しくは、8月31日投稿でお知らせします。

ヨガセラピーについてはこちらもご覧下さいね。
体とつながって私と愛でつながる「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」
クリパル・ジャパンのヨガセラピーwebsite

4．Instagram LIVEヨガ

日曜に15分ほどInstagram（＠yoko_yogatherapy）でLIVEヨガをします。
ゆるく体を動かす程度のヨガです。時間は前日のストーリーでお知らせします。
出入り自由の無料ですので、是非お気軽にご参加下さい^^

＊＊＊

洋のヨガクラスに来ると、体がほぐれて、心もゆるんで
さらには
リラックスしたところから、自分を観れるようになるので
自分のことが段々わかってきます。
自分のことがわかって、自分との関係が変化してくると、
自分以外の人との人間関係も自然と変化してきます。

オンラインだと、自宅から手軽に参加できるので
時間も体力もロスが少なく、お財布にも優しい(^^♪

でも、淡路島で対面クラスだと、体と心のゆるみ方が格段にぐ～んとUPするので
あなたはあなた自身の変化を、より大きく感じられるはずです！

＜もう一ついかが？＞
クリパルヨガってどんなヨガ？
＼クリパルヨガ／他とどう違う！？
クリパルヨガでは、ネガティブもウェルカム！？

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体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士　洋