【8月ヨガ＆ヨガセラピースケジュール】
こんにちは～。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士の洋です。
淡路島でフェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）の個人セッション（オンライン）やクリパルヨガクラス（対面・オンライン）を行っています。
ヨガセラピーやヨガを通して体と心をつないで、本当の私で生きていくことをサポートしています。
さてさて(^^♪
8月のヨガスケジュールです。
＜NEWなお知らせ＞
・オンラインヨガクラスの日程が8月は変則的になります。土日メインですが、一度だけ金曜日にも開催します。普段は都合がつかず参加できなかった方がいらっしゃったら、是非この機会にお試し下さいね♪
・フェニックス・ライジング・ヨガセラピーのセッション募集を再開致します。
8月に洋が行うヨガは
1．オンラインヨガクラス（金土日）
2．淡路島ヨガクラス（火木）
3．ヨガセラピー個人セッション（火土）
4．InstagramLIVEヨガ（土or日）
です。
1．オンラインヨガクラス（60分）
オンラインシステムZOOMを使用して行うクリパルヨガジェントル（60分）のクラスです。
＊ジェントルとは、初心者さんでも受けて頂ける適度な運動量のクラスです。
＊男性の方でもご参加頂けます。
| 金曜9時半～10時半 | 8月27日 |
| 土曜9時～10時 | 8月7日、14日、21日 |
| 日曜9時半～10時半 | 8月1日 |
＊土曜のみ9時スタートです。お間違いのないようにお願いします。
| 料金 | 1500円 |
| お支払い方法 | お振込み（ゆうちょ銀行）、クレジットカード払い（paypal） |
| ご準備頂くもの | 動きやすい服装、ヨガマット（バスタオルでも〇）、お飲み物 |
| あると便利なもの | ヨガ用ブロック、ヨガ用ストラップ、ブランケットやバスタオルなど |
＊お申込み後、返信メールでZOOMルームIDをお送りします。前日までにご入金をお願い致します。当日は、クラス10分前から入室頂けます。
＊前日24時までにお申込みがない場合は、クラスはクローズとなります。参加希望の場合はそれまでにお申込み下さい
2．淡路島ヨガクラス（75分）
（カフェからの風景）
淡路島の絶景隠れ家カフェで行う、少人数（セミプライベート）のクリパルヨガジェントルの75分対面ヨガクラスです。＊対面クラスは、男性は面識のある方のみお申込みが可能です。
| 火曜10時～11時15分 | 8月3日、10日、17日、24日、31日 |
| 木曜10時～11時15分 | 8月5日、12日、26日（8月19日はお休みになります） |
・場所：ノラ’s cafe
656-2161 兵庫県淡路市池ノ内327
＊県道464号線から、ノラ’s cafeの看板に沿って、ご来場下さい。Google mapでは道がなくなりますが、最後まで普通乗用車で上がれます。
＊ヨガの問い合わせは、ノラ’s cafeの電話にはしないようにお願い致します。
| 料金 | 3000円（クラス後にアンケートのご記入を頂けると500円バック） |
| お支払い方法 | 当日現金払い |
| ご準備頂くもの | 動きやすい服装、あればヨガマット（バスタオルでも〇）、お飲み物 |
| あると便利なもの | ヨガ用ブロック、ヨガ用ストラップ、ブランケットやバスタオルなど |
＊マット、ヨガブロックは、無料貸し出しがございます。その場合でも、バスタオルを1枚持ってきて頂けるとありがたいです。
＊お手洗いはありますが、更衣室やロッカーはありません。
＊当日はクラス開始15分前から入室頂けます。
＊前日17時までにお申込みがない場合は、クラスはクローズとなります。参加希望の場合はお早めにお申込み下さい。
＊無断キャンセルが発生した場合は、その後のご予約はご遠慮頂く場合がございます。あらかじめご了承下さい。
＜キャンセルポリシー＞
原則として、お申込み後のキャンセルはお受けしていません。日程の変更にて、対応させて頂きます。
3．ヨガセラピー個人セッション
8月から、淡路島（淡路市）での対面セッションとZOOMでのオンラインセッションを募集します。
＜セッション受付日＞
火曜14時
土曜14時
＊対面セッションは、女性のみお申込み頂けます。お申込み後に、詳しい場所をお伝えいたします。お車でお越しの際は、駐車スペースがございます。
＊オンラインセッションは、男女ともにお申込み頂けます。
ヨガセラピーについてはこちらもご覧下さいね。
体とつながって私と愛でつながる「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」
クリパル・ジャパンのヨガセラピーwebsite
＜キャンセルポリシー＞
原則として、入金後のキャンセルはお受けしていません。日程のご変更にて対応させて頂きます。
4．Instagram LIVEヨガ
土曜or日曜に15分ほどInstagram（＠yoko_yogatherapy）でLIVEヨガをします。
ゆるく体を動かす程度のヨガです。時間は前日のストーリーでお知らせします。
出入り自由の無料ですので、是非お気軽にご参加下さい^^
＊＊＊
洋のヨガクラスに来ると、体がほぐれて、心もゆるんで
さらには
リラックスしたところから、自分を観れるようになるので
自分のことが段々わかってきます。
自分のことがわかって、自分との関係が変化してくると、
自分以外の人との人間関係も自然と変化してきます。
オンラインだと、自宅から手軽に参加できるので
時間も体力もロスが少なく、お財布にも優しい(^^♪
でも、淡路島で対面クラスだと、体と心のゆるみ方が格段にぐ～んとUPするので
あなたはあなた自身の変化を、より大きく感じられるはずです！
＜もう一ついかが？＞
クリパルヨガってどんなヨガ？
＼クリパルヨガ／他とどう違う！？
クリパルヨガでは、ネガティブもウェルカム！？
クラス空き情報やお問い合わせは、公式LINE（@038aztph）からお願いします。登録お待ちしてま～す。
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いつも本当にありがとうございます(^^)
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士 洋
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