若さ=自分の価値だと思っていませんか!?

【若さ=自分の価値だと思っていませんか!?】

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こんにちは~。
こころのリハビリ専門家.理学療法士のようこ です。

 

以前から好きだったんだけど
近頃再びオイルと香りに目覚めまして。
アロマの本を買ってしまいました。

 

旦那さんが亡くなった後にも
一度目覚めたことがあって。

 

その時には
ハーブの本を購入したのでした。

 

今、半ば放置されて草ボーボーになってる畑を
ハーブの庭にしちゃおうかな~。

 

エッセンシャルオイルの香りも好きだけど
フレッシュハーブも良いよね~♡

 

ハーブって強いしね。
割と育てやすい。
好きなハーブの種を蒔いてみようかな。

 

さてさて。

 

最近私、考えてたことがあるんです。
それは…

 

私、今アラフォーなんです。
もう少し言うとすでに40代です。

 

でね。
年齢上がっていく自分が
なんか嫌だったの。

 

身の回りの若い人と比べて
「いいな~」て思ったり。

 

若さが失われていくと
私の価値は段々なくなっていくような気がしてた。
(基本めっちゃネガティブです。笑)

 

確かにね、体は老化していく。
肌のハリは失われ
体力もホルモンバランスも乱れてくる。

 

でもさ。

 

この10年間を思い返してみると
私、この10年で色んなことを経験したよね
て思うの。

(↑10年前の私)

 

ちょうど私は10年前に結婚して
9年前に旦那さんを亡くしました。

 

だから、この10年で
とてもつらく悲しい時間も過ごしたし
そこから少しずつエネルギーが回復してきたものの
なかなか移住を決められない時間もありました。

 

でも、ようやく決めて移住して。
その数年後には、ヨガを教えるまでにもなった。

 

でも、集客はうまくできず
また悩んだりしたんだけど…。

 

だから
決して順調な30代ではなかったの。

 

でも
10年前の私と今の私を比べたらどう違うかな?と思うと
今の方がきっと優しいな
て思うの。

(↑今の私)

 

自分が辛く悲しい思いをした分
人の辛さや悲しさを理解できるし。

 

そこから
抜け出せない時間があることもわかる。

 

いつも一貫していなくて
揺れ動いてしまうことがあることも知ってるし
そうしてる人がいても尊重できる。

 

うまくいってない時が続いても
物事は必ず移り変わっていくと
信じられるし、待っていられる。

 

なんだろう、私10年前に比べて
忍耐力がついたのかな?(笑)

 

辛い経験やうまくいかなかった経験は
時間を経て、優しさや他者への理解
許しへと
変わっていったような気がする。

 

一言でいって
私、丸くなった!(笑)

 

それって
経験値が増えたからだし
この10年生きてきたから。

 

経験は、その人の深みになる。
(これ、先日ある人に言われた言葉です。)

 

それが10年前とは違う。

 

年齢が上がっていくと
若さという価値は
誰だってなくなっていくんだよね。

 

でも、その時
あなたが生きてきた時間は
あなたの深みになっていく。

 

だから
年齢があがっていくことを
ダメ出しポイントではなく
ポジティブに受けとりたいな。

 

あなたは年齢があがることを
どんな風に捉えていますか?

 

正解も間違いもない。
良かったら聞かせて下さい♡

***

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