ブログ

2021.05.18
ヨガあれこれ

「感じる」と「頭で考える」のバランス

2021.05.13
ヨガあれこれ

集中する癖、集中しすぎる癖。

2021.05.06
ヨガあれこれ

24時間サイレント・リトリートを終えて

2021.05.03
ヨガあれこれ

ヨガクラスとフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの違いとは？

2021.05.01
ヨガあれこれ

マインドフルネス瞑想とは？そのポイントとは？

2021.04.26
ヨガあれこれ

調子の悪い日のヨガ～ダシャチャラナがおすすめ～

2021.04.25
ヨガあれこれ

ボディイメージによる人生へのブレーキ

2021.04.24
ヨガあれこれ

畑仕事は二関節筋が固くな～る～。お百姓さん向けのヨガやってみようかな^^

2021.04.20
ヨガあれこれ

【フェニックス・ライジング・ヨガセラピー＆ヨガクラス】オンラインであると便利なもの

2021.04.19
ヨガあれこれ

今のままであなたは十分価値があって魅力的。

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