ブログ

• 2021.05.19
• ヨガあれこれ

妊婦さんの内臓はハードワーカー

• 2021.05.18
• ヨガあれこれ

「感じる」と「頭で考える」のバランス

• 2021.05.13
• ヨガあれこれ

集中する癖、集中しすぎる癖。

• 2021.05.06
• ヨガあれこれ

24時間サイレント・リトリートを終えて

• 2021.05.03
• ヨガあれこれ

ヨガクラスとフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの違いとは？

• 2021.05.01
• ヨガあれこれ

マインドフルネス瞑想とは？そのポイントとは？

• 2021.04.26
• ヨガあれこれ

調子の悪い日のヨガ～ダシャチャラナがおすすめ～

• 2021.04.25
• ヨガあれこれ

ボディイメージによる人生へのブレーキ

• 2021.04.24
• ヨガあれこれ

畑仕事は二関節筋が固くな～る～。お百姓さん向けのヨガやってみようかな^^

• 2021.04.20
• ヨガあれこれ

【フェニックス・ライジング・ヨガセラピー＆ヨガクラス】オンラインであると便利なもの