ブログ

2021.06.14
ヨガあれこれ

ヨガを始めて変わったこと～こころ編～「体は心の一番外側」

2021.06.11
ヨガあれこれ

ヨガ始める前は自己否定の塊

2021.06.10
ヨガあれこれ

ヨガを始めて変わったこと～からだ編～

2021.06.09
ヨガあれこれ

「一人で頑張らなくてもいいんだよ」

2021.06.07
ヨガあれこれ

【ヨガ哲学】アレもコレもと、貪ってない？（梅干しレシピつき）

2021.06.04
ヨガあれこれ

頭で考えてばかりいると、興奮してくる！？

2021.06.02
ヨガあれこれ

自力と他力のバランス。苦手な頼る、を試して気づいたこと。

2021.06.01
ヨガあれこれ

すっぴんで、朝のヨガセルフプラクティスをインスタライブ配信してみた！

2021.05.28
ヨガあれこれ

自粛は、萎縮を招く！？体をほぐす目的もWelcomeです！

2021.05.19
ヨガあれこれ

妊婦さんの内臓はハードワーカー

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