ブログ

2021.06.18
ご感想ヨガクラス

【ヨガクラスご感想】いつも下ばっかり向いてるから。

2021.06.17
ヨガあれこれ

筋肉と意識はリンクする！？ポイントは表面の緊張を緩めること。

2021.06.16
日記

ブルーベリーヒル淡路に行ってきました！

2021.06.15
ヨガあれこれ

【三角のポーズ】床からの反力を受けとって、上半身を大きく開こう！

2021.06.14
ヨガあれこれ

ヨガを始めて変わったこと～こころ編～「体は心の一番外側」

2021.06.12
ヨガ解剖学

【身体の基本面と基本軸、動きの呼び方】～理学療法士が教えるヨガ解剖学vol.8～

2021.06.11
ヨガあれこれ

ヨガ始める前は自己否定の塊

2021.06.10
ヨガあれこれ

ヨガを始めて変わったこと～からだ編～

2021.06.09
ヨガあれこれ

「一人で頑張らなくてもいいんだよ」

2021.06.08
ご感想ヨガセラピー

【フェニックス・ライジング・ヨガセラピーご感想】心がきゅーっと縮こまると、体もきゅーっと縮こまる

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