ブログ

2021.05.04
ヨガ解剖学

ウトカタアーサナで大腿四頭筋を感じよう！～理学療法士が教えるヨガ解剖学vol.2～

2021.05.04
ヨガ解剖学

大腿四頭筋とは？その働きは？～理学療法士が教えるヨガ解剖学vol.1～

2021.05.03
ヨガあれこれ

ヨガクラスとフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの違いとは？

2021.05.02
日記

ゴールデンウィークいかがおすごしですか？

2021.05.01
ヨガあれこれ

マインドフルネス瞑想とは？そのポイントとは？

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