ヨガ×こころのリハビリ専門家．いわはし ようこ
はじめまして♪いわはし ようこ です(*^^*)
10月生まれ、横浜出身、淡路島在住のアラフォー女子です！
淡路島でゆったり暮らしながら
ヨガを通して、こころのリハビリのサポートを
また、現役理学療法士としても活動しています。
私の人生も紆余曲折だらけでした
大学卒業後、20代は理学療法一筋で
臨床と並行して大学院にも進学、福祉援助工学を学びました。
リハビリテーションセンターや整形外科クリニック、小児療育センター、訪問リハビリなど
15年以上、延べ30000人以上の方の理学療法に従事し
養成校での講師など教育にも関わってきました。
一方、プライベートでは
2012年に結婚するものの、パートナーシップに問題発生
心理学を学び私自身が変わることで関係が劇的に改善♡
その矢先…2013年旦那さん突然死
ひたすら自分を責めて否定し
人と関わることが苦しかった日々でした。
そんな時、ふと目にした農業体験パンフレット
住込みでの酪農体験や農業体験を通して
私は何が好きなんだろう、どうしたいんだろう？と
この先の生き方を考え始めたのでした。
移住もこの頃から意識し始めました。
そうは言っても決められず
この後何年にも渡って悩み続けました。
旦那さんの亡くなった後は体調不良が続きヨガを再開
そんな折に、クリパルヨガに出会いました。
ヨガを通して、自分の中にある本当の思いや
旦那さんの死に向き合い
徐々に自分を許し、自分の人生を歩み始めました。
食や生き方、あり方を見直し学ぶため
マクロビオティックや重ね煮、自然農などを学び
移住地探しでは熊本、福岡、佐賀、長崎、沖縄
兵庫、京都、三重、岐阜など多くの土地を訪れ
2018年ついに淡路島へ移住！
私自身がヨガや農業を通じ、こころのリハビリをして
今の私が幸せだからこそ
こころのリハビリは絶対に良いものだと
人にオススメしてるのです！
こころのリハビリとは
ヨガを通して体を整え、その体験を話すことで
こころをリハビリしていく
洋のオリジナルメソッドです。
これまでの経験を通して
私が今、あなたに伝えたいことは
あなたはあなたのままでいいということ。
あなたがそれを認めた時
あなたは既に今とは変わってる。
そして、さらに変わっていくことができるから。
あなたが、あなたの人生を
あなたらしく歩んでいく。
そのお手伝いをしていけたら、と思っています(*^^*)
メニュー展開
・こころのリハビリ体験
・フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT ）
・理学療法士が教えるパーソナルヨガ
・自己肯定感が上がっちゃう朝活ヨガ
詳しくは全て公式LINEからご案内しています。
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検索IDからもご登録頂けます。
検索ID▶@038aztph
取得資格および免許
米国クリパルセンター公認ヨガ教師（200時間）
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認ヨガセラピスト
理学療法士
＊85時間マタニティヨガ教師トレーニング修了
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もっと ようこ を知りたい方はどうぞ♪
↓↓↓
ようこ が学んだこと
✓リマクッキングスクール中級コース修了
✓グレイスフルスイーツEXPERIENCE1－S修了
✓サラクッキングスクール（米粉）本科コース（パン・おやつ）修了
✓おからこんにゃくマイスター取得
✓セクシュアルカウンセラー養成講座修了（右京みさほさん主催）
✓女神スクール修了（竹谷富士子さん主催）
ようこ が好きなもの
✓ヤギと牛が好き
✓薪ストーブが好き。パチパチいう音が最高
✓植物の自然な香り、土の香りが好き
✓西湘～伊豆、九州、島が好き
✓猫は好きだけど、猫アレルギー
✓温泉はぬる湯で長く
✓魚が好き
✓お米LOVE。でもパンも捨てがたい
✓ラーメンは醤油、味噌、あっさり系が好き
✓発酵、手作り保存食を作ることが好き
✓小さい子供と遊ぶのが好き
✓ミランダカーが好き
✓小さくてキラッと光るピアスが好き
✓声の低い男の人が好き（NHKの井上二郎アナ）
✓モノづくりをする人が好き
✓気分の上がる下着が好き
✓穴あきデニムが好き
✓レースが好き
✓肌のぬくもりが好き
✓はぐが好き♡
ようこ が苦手なもの
✓人ごみや満員電車が苦手
✓早く歩くことが苦手
✓人工的な香りが苦手
✓タバコが苦手
✓時間に追われて運転することが苦手