ギブ＆ギブの精神

【ギブ＆ギブの精神】

こんにちは～。
こころのリハビリ専門家.理学療法士の洋です。

淡路島とオンラインで
こころのリハビリとヨガをしています。

さてさて(^^♪

ギブ＆テイク
人との関係を現わすこの言葉
聞いたことありますよね？

何かしてあげたら、お返しに何かしてもらう
みたいな意味です。

つまり、もちつもたれつ。

これは、家庭や友人関係
はたまたビジネスにおいても
あてはまりますね。

でも・・・

関係が長くなってきた時
いつしかギブ＆テイクの
テイク（見返り）を期待して
テイクを前提としてギブすることが
普通になってませんか？

テイクが返ってこないと不満。
テイクが少ないと損した気分になる。
テイクがない関係は破綻する。

う～ん、めっちゃ気持ちはわかります。

これだけしてあげたのに！
・
・
・
のに！！！

同じだけのものを返して欲しい。
その奥にある思いはなんなんでしょう？

あげたらなくなる？
奪われる？
沢山もらいたい？

ちょっとイメージして欲しいんです。

太陽も空気も風も雨も土も。

地球上には全部が十分にありますよね。

それが足りなくなることは
ないんです。

人間が環境破壊して
使えないものが増えることは
あるかもしれないけど
そもそも太陽も空気も風も雨も土も。

本来なくならないでしょう。
循環してるでしょう。

それと一緒なんです！

あなたが自分以外の人にギブしたものは
周り周ってあなたに返ってくるの。

すぐには返ってこなくて
自分からギブしてばっかり、と
感じることもあるかもしれないけど。

今、あなたの周りで起きた良いことは
過去にあなたが誰かにギブしたことの
お返しなのかもしれないよ。

だから
ギブ＆ギブ。

ギブするものは
なにもお金や物でなくてもいいの。

もちろんお金や物を
潤沢に持っている人はそれでもいい。

でも、それがなくても
あなたが人にギブできるものはある。

お金や物以外であなたがギブできるもの。

それは
思いやりや気配り。

そんなん大したことないやん！
ておもうかもしれないけど。

そういうものをギブし続けていると
それはあなたへの信頼になる。

自分が我慢するわけでなく
犠牲になるわけでなく
あなたがギブできるもの。

きっとあるから。

頑張りすぎないギブ。
疲弊しないギブ。

私も練習中です(*^-^*)

「僕は存在するだけで
みんなを癒すギブをしてるよ～♪」

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