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こんにちは～。
こころのリハビリ専門家.理学療法士の洋です。

淡路島とオンラインで
ヨガ×こころのリハビリをしています。

さてさて(^^♪

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この度
公式LINE登録特典をリニューアルしました～♪
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登録特典①
瞑想×ヨガで体と心の声を聞く7日間プレゼント

初日と5日目には
瞑想とヨガの簡単な動画が届きます。

普段は無視しがちな
体と心の声に耳を傾けてみませんか？

登録特典②　
超簡単！ぐっすり眠れる夜ヨガ３選！プレゼント（8日目）

誰でもできるおやすみ前の簡単ヨガを３つ！
厳選して動画でお届けします♡

聞くだけでも眠くなると評判です♪

登録特典③
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普段の配信は
こころがふっと楽になるお役立ち情報や
洋のイベントなど
お得情報をいち早く優先的にお知らせします。

その他
時々ヤギーズのつぶやき
淡路島のステキカフェ情報なども登場します。

1週間に１～２回の配信です。

質問、感想、ブログネタリクエストなども
チャットから受け付けていますので
お気軽に洋と話してみて下さいね～♡

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