【現実が変わり始めるまでには、ちょっとした時間が必要】
こんにちは～。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士の洋です。
淡路島で
クリパルヨガクラスと
フェニックス・ライジング・ヨガセラピーを
しています。
ヨガやヨガセラピーを通して
体と心をつないで
本当の私で生きていくことを
サポートしています。
またまた嬉しいご感想を頂きました！
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途中で寝てしまいましたか～。(笑)
布団入って寝て下さいね～。
風邪ひきますよー。
＊＊＊
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さてさて～(^^♪
今日は
久々に日記的な感じです。
9月も残りあと1週間ですね。
その後は10月。
今年も残りあと3カ月ですよ。
2021年になって
3/4が終わろうとしてます。
2021年終わった時間を振り返って
これまでどうでした？
私は
コツコツと種を沢山蒔いた時間でしたね～。
種というのは
畑の種もそうだけど
ヨガに関しての種という意味も含めて。
種まきは
ずっとしゃがみっぱなしで疲れるし
芽が出るまでに少し時間がかかるから
気持ちも焦ったり
不安になったりすることがあったんだけど。
でも
近頃、立て続けに
「よーちゃん、最近変わったね！
と何人かに言われて
なんだかすごく嬉しいんです。
（←今ここ）
行動して、思考が変わって
現実が変わり始めるには
ちょっとだけ時間差があるの。
その時間差に不安になって
諦めちゃったりすることもあるけど
その間の時間を受け入れられた時
少しずつ現実が変わり始めるのかも。
畑でもね。
種を蒔いて、芽が出てくるのって
案外遅いな～て思うことがよくあるの。
ネットには〇日で発芽て書いてあったのに
もうとっくに過ぎてるのに
おかしいな～？てことがある。
でも
種も土も雨も
自分が信頼されてないって感じると
自信を失ったり、拗ねたりするんだよね。
それと一緒で
自分がしたことを信じられるかどうか。
信じられるか、じゃなくて
信じるんだよね。
これでいい！大丈夫！
そこに根拠がなくてもいいの。
その自分への信頼が
続ける力になるし
続ければ結果はついてくるから。
一人で頑張るのはしんどい時もあるから
仲間と一緒に。
残りあと3カ月
あなたは、どう過ごしますか？
なにか大きなことを成し遂げなくてもいい。
でも
あなたが、こうしたい！こうありたい！
と思うことがあるんだったら
それを大切にしていきませんか？
私は
10月から少し色々と忙しくなります。
でも
それもこの2021年9カ月色々やってきて
今の私にはそれが必要だと感じたから。
ちょっと修正、柔軟に調整。
10月からが楽しみです♡
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いつも本当にありがとうございます(^^)
体と心をつなぐヨガセラピスト× 理学療法士
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