【2021年も明日から後半戦。さぁ、ここから♪】
こんにちは～。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士の洋です。
淡路島でフェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）の個人セッション（オンライン）やクリパルヨガクラス（対面・オンライン）を行っています。ヨガセラピーやヨガを通して体と心をつないで、本当の私で生きていくことをサポートしています。
さてさて(^^♪
昨日、2週間ぶりくらいに夕方釣りに行ったの。
あ、これは2週間前に釣った魚ね。
昨日は…全然釣れなかった～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
多分、コマセというエサが古かったんじゃないかと思うの。
コマセが海に散らばっても、魚いるのに食べてなかった。
魚の嗅覚ってすごいんだね。
魚は釣れなかったけど、でも、海行くとやっぱり緩むし、風が気もちくていいね～。
昨日も、日中は暑かったけど、夕方の風はホント気持ち良かった。
暑かったと言えば、今日で6月もおしまいですね。
明日から7月、2021年も後半戦に入ります。
あなたは、2021年の前半6カ月どんなでした？
緊急事態宣言もあったし、あまり外にも出れなかったですよね。
私もそうそう。
私は、雲の中にいるようでした～。(笑)
雲の中で、どっちに行けば明るいのか、うろうろ、ジタバタ。
動いてるけど、結局同じところをぐるぐるしてた感じ。
頭が忙しかったし、心もあまり落ち着かなかったな～。
でもね。
そんな前半6カ月でも、進んだこともあるの。
このwebsiteを作ったこともそうだし、ほんと細かいことを少しずつ進めて、練習して。
今はまだ、この半年で進めたことで外の世界が変わってきてないけど。
この半年でしたことは、準備。
誰も見てない、今はまだその威力を発揮してない、だから「これ、意味あるの？」て思ってしまうようなこと。
でも、この半年でしたことは、絶対必要なことだから。
緊急事態宣言中にしてた地味なことは、後半6カ月で効いてくるから！
さぁ、ここから。
さぁ、ここからですよ～！
2021年が終わる半年後には、あなたはどうなっていたい？
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できる、できないは横においといて、あなたの希望。
うん、私はあるよ、こうなっていたい、こうありたい姿。
前半戦が終わる今日、少し時間をとって、この半年を振り返ってみませんか？
現在地を知る。
それから、どうなりたいか、どうありたいか、ゴールを設定する。
その間のギャップを埋めるためには、今、なにができるか。
大切なのはココ、今、なにができるか。
全ては一歩一歩だね～(*^-^*)
さぁ、ここから、明日から後半戦、楽しむよ～♪
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今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
体と心をつなぐヨガセラピスト×理学療法士 洋
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