はじめまして。ヨガ×こころのリハビリ専門家． いわはし ようこ（洋）です。
淡路島でゆったり暮らしながら、ヨガ×こころのリハビリを、また現役理学療法士としても活動しています。
これまで私は、15年以上、延べ3万人以上の方の理学療法に携わってきました。体のリハビリをサポートする中で、本当に必要なことは、こころをリハビリしていくことだと常々感じてきました。
また、私自身が夫を突然死で亡くし、絶望の中で、ヨガや農業を通じて自分を見つめなおしてきました。当時は、それが未来の何につながるのかわかりませんでしたが、今の私が幸せだからこそ、ヨガや農業を通して私がしたことは、こころのリハビリであり、今の私の財産になった体験だと感じています。
もし、今あなたに解決できない悩みがあるなら、その答えはあなたの体の中にあります。その答えを知るためには、まずありのままのあなたを認めて、あなたとつながって。
ありのままのあなたを認めることは、あなたがあなたを愛することと同じです。
あなたが、自分の人生を、自分らしく生きていく。そのためのサポートをしていくことが、私の喜びです。
理学療法士が教えるパーソナルヨガをオンラインでしています。痛みがあったり、疾患があったり、障害があったりしても安心・安全に行えるヨガをしています。ヨガは、自分とつながるクリパルヨガがベースとなっています。クリパルヨガとは、ポーズの完成形を目指すヨガではなく、自分の体の声を聞きながら行うヨガです。まずは体験から。
理学療法士が教えるパーソナルヨガをオンラインでしています。痛みがあったり、疾患があったり、障害があったりしても安心・安全に行えるヨガをしています。ヨガは、自分とつながるクリパルヨガがベースとなっています。
自分とのパートナーシップを育む♡フェニックス・ライジング・ヨガセラピーをしています。ヨガセラピーとは、ヨガのポーズのようなことをしながら、自分の体を感じて、対話して、あなた自身との関係を見つめなおしていくセラピーです。詳しくはお問い合わせ下さい。
＊フェニックス・ライジング・ヨガセラピーは、国際ヨガセラピスト協会（IAYT）認定のヨガセラピーです。
自分とのパートナーシップを育む♡フェニックス・ライジング・ヨガセラピーをしています。ヨガセラピーとは、ヨガのポーズのようなことをしながら、自分の体を感じて、対話して、あなた自身との関係を見つめなおしていくセラピーです。詳しくはお問い合わせ下さい。
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